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本体価格
2600円
初版発行
2024/10/01
ページ数
304
ISBN
978-4-7569-2353-0
版型
A5並製
クリエイティブ出版

夢をかなえるライフデザイン手帳2025

著者
高田 晃(たかだ ひかる)

高田式手帳が2025年も改良を重ねて登場!

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【本手帳の特長】

★「なりたい自分」を具体化し、振り返る機能を備えた「PDCA手帳」の決定版
★パタっと開く特殊製本
★24年12月から26年3月までフルに使える!
★月曜始まり
★24時間分書き込めるバーチカル週間ダイアリー
★他を圧倒する8種のワークシート+8種のダイアリーページを搭載

【2024年版からの主な改良点】
・全編にわたってページ構成とレイアウトを再検討、再調整
・週間ダイアリーのバーチカル背景色を昨年までのグレーから白色に変更(月〜金)
・フォント変更(文字の視認性UP)
・全編の罫線を少し太く、濃度を少し濃く(視認性UP)
・前半のWorkページの説明を極力排除
・使い方や使用例の説明は別紙にまとめました
・「読書メモ」のページレイアウトを調整
・巻末のノートページを8ページ増量

【2024年版から変更していない点】
・カバーの素材
・本文用紙、色
・総ページ数
・24年12月から26年3月まで使える
 → 25年4月始まりをご希望の方も使用可能です

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明確な夢を描き、それを実現するにはどうしたらいいのか――。
そのためにはその思いを明確にし、スケジュールに落とし込み、日々の実践行動と振り返りが必須です。
とはいえ、実際にそれをやること、やり続けることはなかなか難しいもの。
そこで誕生したのが本手帳です。

『ライフデザイン手帳』は、「自分の役割」や「自分の思っていること(価値観)」を明確にするワークから始まります。
そこから落とし込まれた「夢リスト」や「10年ビジョン」、そして「年間計画表」へ書き込みを進めます。

そして、年間計画表から落とし込まれた「3カ月の目標と計画」「1カ月の目標と計画」にもとづき、「毎月・毎週の行動スケジュール」にブレークダウンします。

本手帳は、単なる「スケジュール帳」ではありません。
自分自身と向き合い、高みを目指すための「相棒」です!
ぜひ2025年を充実した1年にするために、ライフデザイン手帳を手にとってみてください。

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◎主な構成
【前半のワーク】
Work1 「役割」を定める
Work2 「価値観」を探る
Work3 「価値観リスト」を作成する
Work4 「夢リスト」を作る
Work5 「10年ビジョン」を描く
Work7 「自己資源」棚卸しする
Work8 「年間目標」を設定する

【後半のダイアリー】
・年間行動計画表
・年間予定表
・3カ月の目標と計画
・1カ月の目標と計画
・月間ダイアリー
・週間ダイアリー(*)
・1カ月(3カ月、1年間)の振り返り

*習慣ダイアリーの特徴は、「バーチカルタイプ」「月曜始まり」「時間メモリ=24時間対応」

【その他】
・読書メモ(50冊分)
・メモページ (全47ページ分)
・年齢早見表

著者のご紹介

高田 晃(たかだ ひかる)

一般社団法人 日本手帳マネージメント協会 代表理事
株式会社ラグランジュポイント 代表取締役社長
専修大学を卒業後、2006年インターネット広告最大手の株式会社オプトに入社。その後、営業マネージャーやグループ会社の立ち上げを経て、2013年に独立。マーケティングコンサルタントとして中小企業支援に従事する他、商工会議所など全国各地の各種団体で年間100回以上の登壇数を誇る人気セミナー講師としても活動する。
また、2019年からは「手帳で人生をデザインする」を標語として掲げ、キャリア形成・独立起業・ 習慣化・自己改革など、手帳によって人生を設計してきた約20年にわたる自らの経験をベースに、その方法論をコーチングやセミナーを通じて発信している。
著書に『手帳で夢をかなえる全技術』『メモで自分を動かす全技術』(以上、 明日香出版社)、『小さな会社 ネット集客の鉄則』(クロスメディア・パブリッ シング)、『ネット集客のやさしい教科書。小さな会社がゼロから最短で成果をあげる実践的Webマーケティング』(MDNコーポレーション)がある。
趣味のサーフィンでは、毎年大会に出場する競技者としての顔をもつ一方、少年サッカーコーチとしても精力的に活動。公私にわたって全力投球なライフスタイルを送る3児の父である。
大手前大学 通信教育部非常勤講師。日本プレゼンテーション協会(JPA)認定プレゼンター。YouTubeチャンネル「手帳の強化書」で、手帳術に関する情報を発信中。

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