こんにちは！ 3月に「自分史を書くセミナー」を開催します。あなたのこれまでの人生には、きっとたくさんの物語が詰まっていることでしょう。楽しかったこと、感動したこと、時には涙したこと……それら一つひとつの出来事が、今のあなたを形作っています。
このセミナーでは、そんな大切な瞬間を振り返り、自分史として形にする方法をお伝えします。難しく考える必要はありません！まずは「思い出すこと」から、一緒に始めてみましょう。
📖 自分史を書く3つのコツ
✅ ① 人生の節目をリストアップする
まずは確実に覚えている出来事を書き出してみましょう！
例：誕生日、入園・入学式、卒業式、入社日、結婚式、出産日など。
✅ ② エピソードを書き出す
たとえば、入学式と書いたら、その時の友だちの顔が浮かびませんか？
「誰だった？男子？女子？どんな会話をした？ケンカは？嬉しかったことは？」
そんな問いかけが、記憶の扉を開いてくれます。
✅ ③ 時系列に整理する
ある程度エピソードが集まったら、時系列に並べてみましょう。すると、思いがけないストーリーがつながり出します。
「嫌な思い出の後に、こんな楽しいこともあったんだな」そんな新しい発見があるかもしれません！
📝 セミナーはこんな方におすすめ！
- 自分の人生を振り返りたい方
- 家族や大切な人に想いを伝えたい方
- 書きたいけど何から始めればいいのか分からない方
- 気軽に参加できる学びの場を探している方
🍪 セミナーの雰囲気は？
当日はお菓子をつまみながら、リラックスした雰囲気で進めていきます。肩肘張らずに、遊び半分で参加してみませんか？
講師には、自分史の著書を出版された 末広未来さん をお招きしています！直接お話が聞ける貴重な機会です✨
📅 【自分史セミナー開催詳細】
■日時：
- 2025年2月28日(金) 午前10:00〜12:00
- 2025年3月13日(木) 午前10:00〜12:00
※どちらも同じ内容です。ご都合の良い日程でどうぞ！
■場所：明日香出版社会議室
（東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅 徒歩2分）
■参加費：無料 🎉
■講師：末広未来さん
『縁ありき』（明日香出版社刊、2024年5月発行）著者
■申込方法：下記申込フォームへ
https://qr.paps.jp/95nSR
※定員になり次第、締め切らせていただきますので、お早めにお申し込みください。
🌱 あなたの物語を、一緒に形にしてみませんか？
「自分には大したストーリーなんてない」と思っている方こそ、参加してみてください。書き出してみると、意外な発見や自分への新たな気づきがあるはずです。
皆さまとゆったり楽しい時間を過ごせるのを、心から楽しみにしています😊